برای اینکه بتوانید راحت تر روزه بگیرید، مزاج خود را بشناسید!

به گزارش افکارنیوز، میر غضنفری دکتری فیزیو لوژی و  طب سنتی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی آجا ضمن تاکید بر اینکه نمی توان نسخه غذایی واحدی برای همه مبتلان به دیابت نوشت ،افزود : تعیین مزاج مهمترین پایه در تجویز نسخه تغذیه ای در عموم افراد به ویژه مبتلایان به دیابت است که از دیدگاه  طب سنتی دوگروه گرم مزاج و سرد مزاج وجود دارند که هر یک از این گروه ها باید از دستور العمل های تغذیه ای و حتی درمانی خاص برخوردار شوند که بارعایت چند اصل اساسی به ویژه در طول ایام روزه داری همه افراد می توانند ماه مبارک رمضان را با کمترین مشکل سپری کنند .  

وی با تقسیم مزاج های غذایی به گروه گرم و تر ، سرد وتر گفت: سرد و تر ها (بلغمی) دارای جثه های کوچک و چاق هستند که مصرف لبنیات بویژه ماست، دوغ و نیز ترشیجات آبدار به مقدار زیاد در آنها توصیه نمی شود در حالیکه گروه گرم و تر افرادی تنومند و عضلانی تری هستند که باید در مصرف گوشت قرمز ، شیرینی ها و ادویه های فراوان زیاده روی نکنند و کمتر از این خوراکی ها مصرف کنند . 

این متخصص فیزیولوژی و طب سنتی با بیان گروه دیگری از مزاج ها تحت عنوان گرم و خشک و سرد و خشک نیز تاکید کرد: گرم و خشک (صفراوی) تقریبا استعداد چاقی ندارند اما  مصرف ادویه های تند و گرمی همچون فلفل سیاه، دارچین ، نمک، و غذاهای پرچرب بویژه سرخ کردنی ها به این گروه چندان توصیه نمی شود در حالیکه افراد دارای مزاج های سرد و خشک با داشتن اندامی لاغر و بدون استعداد چاقی نباید خوراکی هایی همچون ترشیجات فراوان، بادمجان و حبوباتی نظیر عدس را مصرف کنند .

تیراندازی فرودگاه دالاس آمریکا را به‌هم ریخت

تسنیم نوشت: اخباری از تیراندازی در فرودگاه دالاس آمریکا مخابره شده است.

به گزارش خبرآنلاین، شبکه بی‌بی‌سی از وقوع یک تیراندازی در فرودگاه دالاس آمریکا خبر داد. تصاویر ویدئویی زنده نیز از محل وقوع تیراندازی در محوطه فرودگاه دالاس خبر می دهند. پلیس در ابتدا اعلام کرد ظاهرا مردی پس از ربوده شدن در نزدیکی فردگاه دالاس کشته شده است .

ویدئو منتشر شده از وقوع هرج و مرج در محل وقوع حادثه حکایت دارد، بطوریکه حاضران در پی شنیدن صدای 9 شلیک با داد و فریاد در حال فرار به سمت محل تحویل چمدان ها خود بوده اند.

در این ویدئو یک افسر پلیس دیده می شود که با نشانه گرفتن اسلحه خود به سوی فردی دیگر از وی می خواهد به زمین بنشیند. در این حال ، مقامات آتش نشانی شهر دالاس گفته اند یک نفر بر اثر جراحت به بیمارستان منتقل شده است .

‌‌تیراندازی در فرودگاه دالاس از سوی یک افسر پلیس و در پی وقوع مزاحمتی خانوادگی به وقوع پیوسته است.

به گزارش سی ان ان افسر تحقیق حادثه تیراندازی در فرودگاه دالاس در شرح آنچه اتفاق افتاده، گفت: این حادثه در خارج از سالن اصلی فرودگاه و زمانی رخ داد که در پی مجادله زن و مردی سیاه پوست ،مرد سیاه پوست ضمن ایجاد مزاحمت ، با سنگ به اتومبیلی که زنش در آن پناه گرفته بوده حمله کرد.

در این هنگام افسر پلیس حاضر در صحنه مداخله می کند اما فرد مهاجم در مقابل به سمت افسر مورد نظر حمله کرده و در نهایت افسر پلیس مبادرت به تیراندازی می کند که در این تیراندازی فرد مهاجم مجروح و به بیمارستان منتقل می شود .

پیش تر شبکه ان بی سی با استناد به تصاویر ویدئویی زنده از محل وقوع تیراندازی در محوطه فرودگاه دالاس که بعدالظهر روز جمعه رخ داد، از کشته شدن فردی پس از ربوده شدن در نزدیکی این فردگاه خبرداده بود.

وزیر دفاع آمریکا: داعش تهدیدی برای امنیت جهان است

وزیر دفاع آمریکا روز شنبه روز شنبه در سخنانی گروه تروریستی داعش را تهدیدی جدی برای امنیت جهان توصیف کرد.

به گزارش شبکه تلویزیونی فرانس انفو،'اشتون کارتر' گروه داعش نه تنها امنیت و ثبات کشورهای منطقه خاورمیانه، بلکه آرامش سراسر جهان را تهدید می کند و این گروه امنیت ما را به خطر می اندازد. به همین علت است که آمریکا درخواست مقامات عراق برای کمک به این کشور در جنگ علیه داعش را پذیرفت.
وی تاکید کرد که برای نابودی داعش باید اقدامی عملی و بین المللی صورت گیرد.
اشتون افزود: آمریکا امروزه مانند همیشه خود را به متحدان و دوستان اروپایی خود متعهد می داند. داعش دشمن مشترک آمریکا و اروپا محسوب می شود و ما به همراه یکدیگر همچنان با حداکثر توان نظامی خود برای تسریع در شکست داعش تلاش می کنیم.
اشتون کارتر همچنین درباره طرح های وزارت دفاع آمریکا برای رویارویی با هکرهای سایبری تاکید کرد که پنتاگون بیش از هزار و 400 هکر را به خدمت گرفته که هدف آنها یافتن شکاف های امنیتی در رایانه‌های وزارت دفاع است.
وزیر دفاع آمریکا تاکید کرد که این نخستین بار است که چنین برنامه‌ای در سطح دولت فدرال طراحی و اجرا می شود.
اشتون کارتر تاکید کرد که هکرها در مدت کوتاهی بیش از یکصد مشکل را در رایانه‌های وزارت دفاع یافتند و بدون شک این اقدام در میان مدت موجب امن تر شدن سیستم سایبری پنتاگون خواهد شد.

چرا فلوجه، پل پیروزی بر داعش است؟

یک کارشناس مسائل خاورمیانه در گفتگو با خبرآنلاین از دلایل اهمیت شکست دادن داعش در فلوجه می‌گوید.

محمد اکبری - درگیری های اخیر فلوجه و پیشروی نیروهای مردمی و ارتش عراق به سمت پایگاه های داعش در این منطقه همگی نشانه ای از تضعیف این گروه تروریست است. داعش که تا چندی پیش سودای دست یابی به کل جهان را در سر داشت اکنون در حال مبارزه برای نگاه داشتن پایگاه های کوچک و بزرگش در عراق و سوریه است. جعفر قنادباشی کارشناس مسائل خاورمیانه معتقد است داعش با انجام رفتار های خشونت آمیز در درجه اول حمایت مردم را از دست داد و بعد از آن فضای جهانی را بر ضد خود کرد.

در حال حاضر وضعیت داعش در سوریه و عراق چگونه است؟

داعش در حال حاضر به دلیل اینکه فلوجه مورد حمله قرار گرفته در بحران دفاعی به سر می برد است و در حال از دست دادن یکی از پایگاه های اصلی اش است. در سوریه هم در شهر رقه مورد حمله نیروهای سوریه که مجموعی از نیروهای کرد، ترکمن، عرب و غیره و مورد حمایت دولت هستند قرار گرفته است. نیروهای داعش هم در سوریه و هم در عراق سعی کردند دفاعشان را در یک منطقه که مورد حمله قرار گرفته منحصر نکنند بلکه با عملیات انفجاری توجه جبهه نیروهایی که بهشان حمله کردند را جلب کنند. انفجار بغداد و کربلا یک نوع عملیات خاص داعش در برابر حملاتی است که به فلوجه شده است. با این وجود باید گفت داعش در مجموع با توجه به حملات اخیر وضعیت خوبی ندارد.

با توجه به درگیری هایی که در فلوجه رخ داده به نظر می رسد داعش در حال تضعیف است. به نظر شما چرا این اتفاق پیش آمده؟

داعش راه درستی را انتخاب نکرد و با خشونت طلبی از حمایت های مردمی دور ماند و فضای جهانی را ضد خود کرد. داعش در این مدت کمک حامیان خود از جمله ترکیه را تقریبا از دست داد و با تقویت ارتش سوریه و عراق و نیروهای کرد و عرب تا حدود زیادی از توانش کاسته شد. به طور کل یک سلسله دلایل داخلی درون داعش که به دلیل اشتباهات و یک سلسله شرایط بیرونی به دلیل عکس العملی که اعمال داعش داشته سبب تضعیف جایگاه داعش شده است.

آیا آزاد سازی فلوجه در عراق می تواند بر فضای فعلی سوریه هم تاثیری داشته باشد؟

فلوجه یکی از سنگرهای مستحکم داعش است و اگر سقوط کند در مجموع داعش را بیش از این تضعیف و زمینه های آزادسازی موصل را هم فراهم می کند و همین موضوع روی سوریه هم اثر می گذارد و سبب تضعیف نیروهای داعش در سوریه می شود.

با وجود آشوب هایی که سوریه هر روز شاهد آن است وضعیت گفتگوها وضعیت میدانی این کشور را چگونه پیش بینی میکنید؟

همه نیروهای ابر قدرت جهان چه از لحاظ اقتصادی چه سیاسی و چه ایدئولوژیک در بحران سوریه نقش دارند. در سوریه مجموعه ای از این نیروها حضور دارند که حاصل جمع حضورشان شرایط فعلی سوریه را رقم می زند. درست است که داعش در حال تضعیف شدن است ولی گروه های دیگری در این کشور در حال تشکیل شدن هستند که حامی بزرگی مانند عربستان دارند، با این وجود به نظر می رسد برخلاف چند ماه پیش سوریه تا چند سال آینده شاهد آرامش نخواهد بود.

برنامه‌ریزی داعش برای حملات جدید به شرق و جنوب شرق آسیا

پکن - ایرنا - یک نشریه هنگ کنگی در گزارشی از برنامه ریزی گسترده گروه تروریستی داعش برای حمله به شرق و جنوب شرق آسیا در فصل تابستان پیش رو خبر داد.

«ساوت چاینا» روز یکشنبه اعلام کرد: براساس اطلاعات دریافتی احتمال می رود تروریست های داعش تابستان امسال دست به حملاتی مشابه حملات تروریستی سال گذشته میلادی فرانسه در مناطقی از شرق و جنوب شرق آسیا بزنند.
گزارش به نقل از برخی تحلیلگران یادآور شده است: تروریست ها ممکن است به دنبال حملاتی در مکان های گردشگری، اماکن شلوغ و فرودگاه های کشورهای مناطق یاد شده باشند؛ اماکنی که بسیار آسیب پذیر هستند و در صورت انجام چنین حملاتی تلفات انسانی آن بسیار بالا خواهد بود.
روزنامه نوشته است: البته خطر این اقدامات در هنگ کنگ و چین کمتر است اما برای کشورهایی نظیر اندونزی، فیلیپین و مالزی اوضاع جدی تر تر خواهد بود.
«لی لیفان» محقق آکادمی علوم اجتماعی شهر شانگهای در شرق چین در تایید این گزارش می گوید: بین چین و هنگ کنگ تبادلات اطلاعاتی و امنیتی قابل توجهی وجود دارد و داده های مربوط به تروریست ها و هر اقدامی از این قبیل بین آنها مبادله می شود و بر همین اساس باید خطرات کمتری برای چین و هنگ کنگ متصور بود اما شرایط برای کشورهای آسیای جنوب شرقی کمی متفاوت است.
ساوت چاینا همچنین به سخنان «رافائل پانتوسی» از مرکز تحقیقاتی «رویال یونایتد» لندن اشاره می کند که او انجام چنین حملاتی را تایید کرده و در سخنان خود به پژوهش ها و اطلاعات بدست آمده استناد می کند.
او می گوید: با توجه به اطلاعات کسب شده، شک و شبهه و حتی جای تعجبی برای او باقی نمی ماند که داعش درصدد تدارک حملات تروریستی در آسیای جنوب شرقی است.
وی می افزاید: اگر قرار باشد حمله ای صورت گیرد ممکن است تروریست ها مکان های شلوغی چون مترو و فرودگاه را هدف اصلی خود قرار دهند.
گروه تروریستی داعش در جنوب شرق آسیا بویژه اندونزی، مالزی و فیلیپین بیشترین فعالیت را دارد و ژانویه امسال چند تروریست این گروه تکفیری عملیاتی در خیابان های جاکارتا پایتخت اندونزی انجام دادند که منجر به کشته شدن چند شهروند شد.
نشریه هنگ کنگی می نویسد: گزارش های دریافتی نشان می دهد که داعش توانسته است در برخی از کشورهای این منطقه سازمان های محلی ایجاد کند و از همین کشورها هم نیروهایی را برای جنگ به عراق و سوریه اعزام نماید.
در خصوص خطر گسترش حملات تروریستی داعش در مناطق شرق و جنوب شرق آسیا، اخیرا در نشست امنیتی «شانگریلا» در سنگاپور نیز به آن اشاره شد و نمایندگان کشورهای شرکت کننده از جمله «هشام الدین حسین» وزیر دفاع مالزی به صراحت داعش را تهدیدی جدی و روشن برای آسیا دانست و گفت که این گروه می تواند در قالب تروریست های بازگشته از عراق و سوریه برای منطقه جنوب شرق آسیا بسیار خطرناک باشند.
گزارش رسانه هنگ کنگی در حالی امروز منتشر شد که آمریکا نیز هفته قبل نسبت به حملات تروریستی اعضای این گروه تکفیری به اروپا در تابستان امسال هشدار داد.
یکی از خونبارترین حملات گروههای تروریستی در اروپا مربوط به حملات سال گذشته میلادی (2015) به کشور فرانسه بود که طی آن 147 نفر کشته و 430 تن مجروح شدند.